＊ 不満なところ、要望などがあればぜひ教えていただきたいです。 皆様のご意見がこのアプリの進化する動力になります。 m(_ _)m ＊
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サイト：http://trainingnote.jimdo.com/
ジムを通っている、筋トレ、フィットネスをしている方に最適なトレーニング手帳です。
下記の機能を提供している。
① 体重、体脂肪率の記録；BMIの算出。
② 60種目のトレーニングの記録、管理。
③ トレーニングの計画、追跡。
さあ、iPhoneで楽しいトレーニングの日々をすごしましょう！
現状でサポートしている項目は下記の通りになります。購入を検討しているお客様はこれを参考にしてください。
■ 体の管理
体重管理
■ ストレッチング
ストレッチング
■ 有酸素運動
ジョギング
サイクリング
縄跳び
ウォーキング
乗馬マシン
ステッパー
エアロバイク
エアロビクスダンス
太極拳
■ 肩
ダンベル・シュラッグ
オーバーヘッド・プレス
バーベル・フロントレイズ
サイド・レイズ
ダンベル・フロントレイズ
ワンハンドラテラル
逆立ち腕立て伏せ
ケーブルレイズ
■ 背中
バック・エクステンション
ワンアーム・ダンベルロウ
懸垂
プルオーバー
ラット・プルダウン
ケーブル・ロウ
■ 胸
バタフライ・マシン
腕立て伏せ
ベンチプレス
チェストプレス
インクライン・ダンベルフライ
インクライン・バーベルプレス
デクライン・バーベルプレス
ディップス
■ 腰
クランチ
サイドベント
シットアップ
レッグレイズ
ハンキング・レッグレイズ
クランチ・マシン
■ 腕
リスト・カール
リバース・リストカール
ダンベル・キックバック
バーベル・エクステンション
ベンチ・ディップ
ハンマー・カール
バーベル・カール
ダンベル・カール
■ 足
バーベル・スクワット
ダンベル・スクワット
ランジ
レッグ・プレス
レッグ・エクステンション
レッグ・カール
アダクション
アブダクション
■ プール
アクアウォーキング
アクアジョギング
アクアビクス
平泳ぎ
背泳ぎ
クロール
バタフライ
メドレー
キック練習